superar el temor al compromiso Fundamentals Explained
Autoestima: La autoestima se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos. Una autoestima saludable implica aceptarnos y querernos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos.Una comunicación abierta y honesta es clave para recuperar la confianza. Hablar sobre lo que sucedió, expresar sentimientos y escuchar sin juzgar son pasos